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寂しいときに、彼に依存してしまう——それでも「ひとりの時間」が怖いあなたへ

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「ねぇ、今すぐ会えない?」

日曜の午後、結花(ゆか)はスマホを握りしめたまま、ずっと返信を待っていた。

3時間前に送ったLINEは、既読すらついていない。

彼は、忙しい人だとわかっている。
休日はたまに友達と出かけるとも言っていた。

でも——どうしてこんなにも、不安になるんだろう。

「このまま既読がつかなかったらどうしよう」

「もしかして、もう気持ちが冷めたのかも」

そんな考えが、頭の中をぐるぐると巡る。
気づけば、今日一日なにも手につかないままだった。


恋をしている、というより「彼がいないと不安になる」

結花の恋は、いつも「不安」とセットだった。

  • LINEの返信がないと、落ち着かない
  • 電話がつながらないと「浮気してるのかも」と思ってしまう
  • 彼が楽しそうにしているのを見ると、自分が置いていかれたような気になる

「私って、重いよね。彼に嫌われたくないのに、いつも依存してしまう」

わかっているのに、止められない。
自分でも「恋しているというより、すがってるみたい」だと感じていた。


そんな自分を、誰かに否定されたくなかった

友達に相談しても、「もっと自分の時間を大事にしなよ」と軽く言われてしまう。
でも、そんな簡単な話じゃない。

「ひとりでいる時間が、怖いの」

スマホを見つめながら、結花は涙がこぼれそうになった。

——もう誰にも言えない。
この気持ちを、分かってくれる人なんていない。

そう思いながらたどりついたのが、「占い師・灯月(とうづき)先生」だった。


「寂しさ」は、悪いことじゃないんですよ

「こんばんは、結花さん。今日は、どんなことで悩まれているんですか?」

やさしい声でそう尋ねられて、張り詰めていたものが一気に崩れた。

「彼がいないと、すごく不安になるんです……私、重いですか?」

灯月先生は少し微笑みながら、こう言った。

「それは“重い”のではなく、結花さんがとても“愛情深い”人だからですよ。
ただ、その愛情を“彼だけに向けすぎている”のが、少しつらさの原因かもしれませんね」


あなたの心には、「愛の貯金箱」がある

「誰かに愛されたいと思う気持ちは、人として自然なこと。
でも、結花さんの“心の貯金箱”は、今ちょっと空っぽになっているのかもしれません」

灯月先生は、霊視で彼の気持ちと今の関係性を視ながら、丁寧に続けた。

「彼は、結花さんを大切に思っています。でも、“寄りかかられるほどに、逃げたくなる”という気持ちもあります」

それを聞いた瞬間、胸が締めつけられるように痛んだ。

でも同時に、「やっぱりそうなんだ」と思う自分もいた。


「彼を離さないために」していたことが、逆効果だったなんて

「寂しさを埋めるために、彼に会いたくなっていたんです」

「でもそれは、愛ではなく“依存”になってしまっていたのかもしれない」

灯月先生は、こんな言葉をくれた。

「まずは、自分の“心の貯金箱”を満たしてあげましょう。
好きなことをしたり、身体をゆるめたり、誰にも頼らず“自分を幸せにする”こと。
それができるようになると、自然と彼の方から“また会いたい”と思ってくれるようになりますよ」


「好きな人がそばにいなくても、自分は大丈夫」

占いのあと、結花は少し泣いた。
でも、その涙は今までと少し違っていた。

「自分で自分を満たしてあげるって、こんなに安心することだったんだ」

お気に入りのカフェにひとりで入ってみた。
ずっと気になっていた趣味を始めてみた。

そうやって少しずつ、自分との時間を取り戻していく。

すると、不思議なことが起きた。

彼から「最近、いい意味で落ち着いたね。なんか魅力的になった」と言われたのだ。


依存してしまう恋から、少しだけ自由になりたいあなたへ

  • 寂しさを感じるのは、決して悪いことではない
  • その寂しさを、誰かではなく“自分で満たす”練習をしてみて
  • 自分に優しくできると、自然と彼からも“愛される人”に変わっていく

恋をしているときほど、自分を見失いがち。
でも、自分をちゃんと愛せるようになったとき、
その恋は、もっと自由で、もっと深いものへと変わっていく。

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