──傷心アピール？それとも新しい私のスタート？
失恋すると、私たちのSNSはまるで二面性を持つ舞台になる。
一方では、暗く沈んだ心がぐちゃぐちゃに渦巻くけれど、
もう一方では、まるで何事もなかったかのようにキラキラと輝く“新しい私”が登場する。
そう、失恋直後のSNSは、言わば**“ポジティブ詐欺”の温床**だ。
「もう大丈夫！」と宣言する笑顔の自撮り。
「新しい趣味を始めました！」の投稿。
「友達と最高の時間を過ごしてるよ！」のストーリー。
フォロワーたちは一瞬、私の心が晴れ渡ったと信じるけれど、裏では「本当は辛いのに…」と、深い孤独と葛藤が渦巻いている。
この“ポジティブ詐欺”は決して嘘じゃない。
それはむしろ、自分自身を励ますための小さな嘘。
「私は前を向いている」と自分に言い聞かせ、失恋の痛みを隠すための盾なのだ。
でもね、時々振り返ってみてほしい。
その輝きの裏に隠れている、本当の気持ちを。
涙を流すことも、弱音を吐くことも、決して恥ずかしいことじゃない。
失恋は誰にだって痛いし、立ち直るまでには時間がかかる。
むしろ、SNSで見せる“完璧な自分”と現実の自分のギャップが、さらに孤独感を募らせることもある。
だから、もしあなたが今、キラキラ投稿で自分を飾っているなら、たまにはその“マスク”を外してもいい。
友達に愚痴をこぼしてもいいし、誰かに助けを求めてもいい。
それに気づくことが、本当の回復の第一歩。
恋は美しいけれど、痛みも伴う。
その痛みを認めてあげることが、次の“本当の笑顔”につながるから。
そして、もし一人で辛さを抱え込んでしまったら、専門家の力を借りてみるのもおすすめ。
電話占いで心を軽くしたり、恋愛カウンセラーと話して気持ちを整理したり。
忘れないで、あなたは一人じゃない。
