──“別れ上手”になれたら、恋愛も人生も少し楽になる。
恋愛は始まりがドラマチックだけど、終わりは意外と地味。
でも、「いい恋をしたい」と願う私たちにとって、
実は「いい別れ」を経験することこそ、もっとも大切なスキルかもしれない。
別れって、何もかもが真逆のベクトルに動く瞬間。
好きだった人のことを手放す痛みはもちろん、
今まで築いてきた関係の価値観やルールまで、一気にリセットされる。
だけど、これが上手くできないと、傷は深くなるし、心は長く彷徨う。
たとえば、ズルズルと連絡を続けてしまう元恋人。
「友達としてなら」と自分に言い聞かせながら、実は未練が消えない。
それって、もはや“未完の恋”の中で自分を縛っているようなもの。
また、怒りや後悔で別れを引きずるのも、なかなか前に進めない原因になる。
「なんであんなこと言ったんだろう」
「もっと優しくできたはず」
過去の自分を責めてばかりでは、未来に目を向けられない。
“いい別れ”とは、
感情の整理をつけて、自分も相手も尊重できる状態。
そして、別れた後も自分を大切に扱えること。
これができたら、恋愛は一つの成長物語になる。
恋が終わっても、あなたはちゃんと次のステージに立てる。
でも、もちろん簡単じゃない。
だからこそ、時には誰かの助けが必要になる。
例えば、第三者の冷静な意見や、プロの恋愛カウンセラー、または電話占いの占い師のアドバイスは、客観的な視点であなたの心を軽くしてくれる。
「別れたいけど、どう伝えたらいいか分からない」
「相手の気持ちが気になって、踏み切れない」
そんなモヤモヤが続くなら、まずは誰かに話してみることから始めてみて。
“いい別れ”は“いい恋”へのステップ。
終わり方が美しければ、新しい恋も美しく始まる。
だから、自分のための“別れ方”を学ぶことも、恋愛の大切なスキルなのだ。
