──孤独は、悪者じゃなくて、ちょっと不器用な親友かもしれない。
「今日、何してるの？」
そんなLINEが欲しい夜がある。
特に、週末の夜。
冷蔵庫にはワインとチーズがある。
Netflixには新着ドラマ。
なのに、部屋に響くのはスマホの通知音ではなく、冷蔵庫のモーター音ばかり。
「ひとりって、寂しいな」
つい、そんな風に感じてしまう夜。
でもそれって、“ひとりでいる”こと自体が悪いわけじゃない。
むしろ、ひとりで過ごす時間の中にこそ、自分を深く知るヒントが詰まっている。
問題は、「誰かがいてくれないと私は不完全」という、
無意識の“恋愛至上主義”にあるのかもしれない。
恋愛してる＝充実してる
誰かがいる＝価値がある
寂しい＝ダメな女
そんな風に思わされる呪文のような価値観は、
いつから私たちに刷り込まれていたのだろう。
でもね、本当は——
ひとりの夜にワイン片手に、
自分の好きな音楽を聴いて、
日記を書いたり、ネイルを塗ったり、
そういう時間が“人生を豊かにする”ってこと、
私たちはもう、うすうす気づいているはずなのだ。
だからこそ、
寂しさを無理に埋めようとしなくていい。
誰かと無理に繋がらなくていい。
その代わり、自分とちゃんと繋がっていたい。
孤独は、悪者じゃない。
ただ少し、不器用なだけで、
ときに私たちを美しく、強く、賢くしてくれる。
そして、ひとりの夜を過ごした翌朝、
ふと鏡に映った自分がちょっと凛として見えたら、
それはきっと、あなたが孤独と仲直りできたサイン。
