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結婚相談所とマッチングアプリ、どっちが“正解の愛”を見つけやすい?

恋愛コラム 恋愛

「今の恋愛市場って、まるでデパートとコンビニみたい」
――ある友人がそう言った。

確かに、マッチングアプリは手軽に誰でも使える“コンビニ”のような存在。
一方で、結婚相談所は専門スタッフが関わる“百貨店”のように、品質保証と安心感がある。
じゃあ、本気の愛を求める私たちはどっちを選ぶべき?


🔹 マッチングアプリ:手軽さと刺激の心理学

・数万人の中から相手を選べる
・気軽に始められる
・「いいね」が dopamine(快楽ホルモン)を刺激

でも心理学的に言えば、選択肢が多すぎると逆に決められなくなる“選択のパラドックス” に陥ることも。
つまり、アプリは「出会えるけど、選べない」ジレンマを抱えている。


🔹 結婚相談所:安心感と“選択の絞り込み”

・条件や価値観が事前に合う人とだけ出会える
・アドバイザーが客観的な視点でサポート
・真剣度が高い相手が多い

心理学でいう 「安全基地(secure base)」 を探すには、結婚相談所の方が圧倒的に効率的。
恋愛のドキドキよりも、安心して人生を共にできる相手を求めるなら相談所が有利なのだ。


🔹 どっちが“正解”なのか?

ここで心理学的に整理すると――

  • 刺激を求めたい人 → マッチングアプリ
  • 安心感を求めたい人 → 結婚相談所

恋愛初期は刺激で燃えるけれど、結婚生活は「安心の積み重ね」でしか続かない。
だからこそ、30代・40代で“真剣な出会い”を考えるなら、結婚相談所がベストチョイスになるのだ。


🔹 最後に

恋愛は「心を躍らせる花火」で、結婚は「ずっと灯るランプ」。
どちらを求めるかは人それぞれ。

でも――
「安心して自分らしくいられる人と生きたい」
そう思ったとき、結婚相談所は“未来への近道”になるのかもしれない。

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