毎日がドラマティックで刺激的──そんな生活を夢見ていたのは、もうずいぶん昔のこと。30代、40代になって気づくのは、派手な感動や驚きよりも、何もない日常が「まあ悪くない」と思えることの尊さだ。１．ドラマは特別な時のご褒美若い頃は、恋も仕事も...

「また彼女のインスタにいいね押してる…私って何やってるんだろう？」ふと気づくと、スマホの画面に映る華やかな世界と自分を比べて、ため息をついている。私たちは知らず知らずのうちに、他人と自分を比べて疲弊している。でも、もしこの“比べる癖”を手放...

「幸せになりたい」──この言葉、日常で何気なく口にするけれど、本当に意味を深く考えたことはあるだろうか？それは、最もシンプルでありながら、最も捉えどころのない願いの一つかもしれない。私たちは、幸せを求めて日々を生きている。けれど、幸せって何...

友達が次々とキャリアアップしたり、資格を取ったり、趣味で輝いたりしているのを見ると、ふと焦りが襲う。「私には目標がない。もしかして、何かに負けてるんじゃないか？」って。現代の私たちは、いつも“何かを目指すこと”が正しいことのように思わされて...

「あの頃描いてた未来の私って、こんな感じだったっけ？」そう自問するとき、なんだか胸の奥がきゅっと締め付けられる。理想の自分と今の自分、そのギャップに戸惑いながらも、私たちは日々を生きている。20代の終わりに描いた夢は、輝かしくて、鮮やかで、...

「特別じゃなくていい。普通でいい」そう言いながら、私たちは“普通”を探し続けている。でも気づけば、その“普通”という言葉の中には、ありえないほど高いハードルがいくつも詰まっていたりする。仕事は安定していて、恋愛もまあまあ順調で、実家との関係...

Instagramを開いた瞬間、胸の奥がギュッと痛くなることがある。日曜のブランチ、プロポーズの指輪、旅行先のカフェ、真っ白なベッドに並ぶ2つのマグカップ。――みんな、こんなにうまく生きてるんだっけ？スクロールするたびに流れてくる「幸せそう...

29歳の終わりに、私はふと鏡の中の自分を見て思った。「…で、結局私は何者なの？」スキンケアは最低5ステップ、iPhoneのメモには“自分らしい生き方”に関する引用が溜まり、SNSにはそれなりに“充実した生活”を匂わせる投稿をしてる。でも、そ...

スマホの画面をスワイプする指先が止まる。彼のインスタのストーリーに、知らない女の子のタグ。「○○ちゃんとごはん！」という文字と、にこやかな彼の顔。たったそれだけの情報なのに、心臓が小さく跳ねて、考えたくもない妄想が、勝手に頭を駆け巡る。「こ...

LINEが既読にならない。インスタに新しいストーリーが上がっているのに、私への返信はまだない。「どうして？」とスマホを握りしめる指に力が入るたび、私は“好き”をこじらせていく。この胸のざわつきは、本当に“好き”だからなのか。それとも、返して...