名前：香奈（かな）／34歳
職業：保育士
家族構成：結婚3年目・子どもなし
「おやすみ」のキスが、なくなった夜
結婚して3年。
夫・悠斗（ゆうと）は優しい人。浮気もしないし、家事もよく手伝ってくれる。
だけど――私たち、もう1年以上、セックスしていない。
「疲れてるから」「今日は眠い」
そんな言葉が続いて、気がつけば、私から誘うのもやめてしまった。
寝室には2人並んで寝ているはずなのに、
心はどこか遠くに感じていた。
もう“女”じゃなくなった気がした
鏡に映った自分を見て、ふと思った。
「私、今、どんな風に見えてるんだろう」
下着を新調しても気づいてくれない。
スキンケアやヘアケアに気を遣っても、何も言ってくれない。
「夫婦って、こういうものなの？」
「それとも、私が魅力なくなっただけ…？」
自信がどんどん失われていくのがわかった。
友達には、言えなかった
仲の良い友達のグループLINEでは、
「この前の温泉旅行、最高だった〜」とか
「旦那がキス魔で困る（笑）」なんてやりとりが飛び交う。
誰にも、「うちはセックスレスなんだ」なんて言えなかった。
「普通じゃないのかもしれない」
「私に問題があるのかもしれない」
答えのない悩みに、ただ心が沈んでいった。
“レス夫婦”で検索しても、共感は得られなかった
「セックスレス 夫婦」「女性側がつらい」
そんなキーワードで検索しても、出てくるのは
「男は単純」とか「焦らず待ってみて」といった言葉ばかり。
待っても、変わらない現実がここにあるのに。
私は今、苦しいのに。
そんなときに出会った「電話相談」
夜中、眠れずにスマホを見ていたとき、
広告で目に入ったのが【ココナラ電話相談】だった。
「誰にも言えない恋愛や性の悩み、匿名で話せます」
そんなコピーに、胸がドクンとした。
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「試してみるだけでもいいかもしれない」
そう思って、電話ボタンを押した。
話を聞いてくれたのは、“女性の気持ちに寄り添う先生”
選んだのは【陽和（ひより）先生】という女性のカウンセラー。
口コミには「性の悩みを優しく受け止めてくれた」「自分を責めずにすんだ」とあった。
「香奈さんは、ずっと“拒否されたような寂しさ”を感じてこられたんですね」
そのひとことに、張り詰めていた涙があふれた。
「夫は私に触れたくないのか」
「私の体がもう魅力的じゃないのか」
「愛されていないのかもしれない」
誰にも言えなかった、怖くて口にもできなかった思いを
初めて、声に出すことができた。
“心の距離”に気づかせてくれた時間
陽和先生は、こう言ってくれた。
「セックスレスの本当の原因は、“心のつながり不足”です」
「コミュニケーションを深めることで、自然と身体も求め合うようになりますよ」
そして、「香奈さんの思いをどう言葉にして伝えるか」を一緒に考えてくれた。
「責めるんじゃなくて、わかってほしいと伝える」
「“拒否された”と感じた悲しさを、感情でなく事実として話す」
私が“自分を責めるクセ”があることにも気づかせてくれた。
その夜、久しぶりに「おやすみ」のキスをした
電話相談を終えたあと、不思議と心が軽くなった。
悩みが消えたわけじゃないけれど、「一人じゃない」と思えた。
その夜、夫に「最近さ、あんまり触れ合ってないなって思って…」と話しかけた。
彼はちょっと驚いたような顔をして、
「…気にしてたんだね。ごめん。俺、仕事ばっかで余裕なかったな」と返してくれた。
ぎこちなかったけれど、そのあと彼がしてくれたキスに、
少しだけ前の私たちが戻ってきた気がした。
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「私はおかしくない」
そう思えたとき、きっとあなたも、心が少し楽になります。
