名前：綾乃（あやの）／36歳
職業：パート勤務
家族構成：夫（38歳・会社員）、子ども1人（5歳）
スマホの通知から始まった“終わり”
ある日、夫がソファに置きっぱなしにしていたスマホに、LINEの通知が届いた。
「また会いたいな♡」「昨日はありがとう、幸せだった」
一瞬、時が止まった。
通知の送り主は、女性の名前。
そのときはただ、目の前の現実が信じられなかった。
「まさか、うちの人が？」
「いや、何かの間違いだよね…？」
そう思いながらも、スマホを開いてしまった。
そして、やりとりの履歴を見てしまった。
笑い合ってる写真。
仕事帰りに寄ったレストラン。
誕生日のやりとり。
…そこには、“もう一つの生活”が写っていた。
「話せる相手」がいない苦しさ
夫を問い詰めたら、すぐに不倫を認めた。
「魔が差した」「本気じゃない」「もう別れる」と言われても、心がついてこなかった。
毎日顔を合わせるたびに、胸がチクチクと痛んだ。
子どもの前では笑顔を作って、寝かしつけたあとに声を押し殺して泣いた。
「こんな裏切り、どうして許さなきゃいけないの？」
「でも、子どものことを考えたら…離婚は避けたい…」
誰かに話したくても、親にも友達にも言えなかった。
「まさか綾乃が？」と、言われるのが怖かった。
ネットで“離婚のタイミング”を検索する日々
「離婚した方がいい夫の特徴」
「不倫 再構築 方法」
「子ども 幼児 離婚 影響」
スマホで“正解”を探し続ける毎日。
でも、読めば読むほど不安になった。
「離婚しても生活できるかな…」
「子どもは私の選択で傷つくかも…」
「本当に、これでいいの？」
夜中のリビングでひとり、スマホの光に照らされて泣いていた。
ココナラ電話相談で出会った「私の味方」
ある夜、Instagramで偶然目にしたのが【ココナラ電話相談】の広告だった。
「誰にも言えない悩み、誰かに聞いてほしい夜に」
この言葉に、涙がにじんだ。
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匿名で本音が話せるなら――そう思って、私は思い切って電話してみることにした。
話を聞いてくれたのは、元夫婦カウンセラーの先生
私が選んだのは【瑞樹まどか先生】。
「不倫・離婚・夫婦関係に特化」と書かれていて、レビューも好評だった。
電話をつなぐと、まどか先生の声はとても穏やかで、まるで昔からの知り合いのようだった。
私はこれまでのことを全部話した。
夫の不倫、子どものこと、自分の気持ち――どこから話しても、先生は一切否定しなかった。
「綾乃さん、心が壊れないように、ずっと頑張ってこられたんですね」
「まずは“自分の本当の気持ち”を整理してみませんか？」
その一言に、思わず涙があふれた。
「離婚か、再構築か」ではなく…
先生は、離婚を勧めることも、我慢を強いることもなかった。
「離婚すべきかどうか」は、結果のひとつにすぎない。
大事なのは、「綾乃さんがどう生きたいか」。
誰かの正解じゃなく、“自分の正直な気持ち”に向き合うことが大切だと教えてくれた。
「一度壊れた信頼を修復するには、時間と覚悟が要ります」
「でも、壊れたからこそ見える“本当の価値”もあるんです」
初めて、自分の心に「選ぶ力」が戻ってきた
電話を終える頃には、気持ちが少しスッと軽くなっていた。
答えが出たわけじゃない。
でも、“選んでいいんだ”と思えた。
「私がどうしたいのか」を考える時間を、自分に与えていいのだと知った。
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人生の大きな決断を、ひとりで抱えないで。
あなたの味方は、きっといます。
