モテる人とは？男女別の特徴と婚活で活かす方法

そんな悩みを抱えていませんか？

実は、モテる人とモテない人の差は、容姿やスペックだけではありません。ちょっとした習慣や考え方、そして人への接し方で大きく変わるのです。

この記事では、モテる人に共通する特徴や、男女別のモテポイント、反対にモテない人の行動パターンまで徹底解説します。婚活や恋愛で悩んでいる方が「どうすればモテる人になれるのか」を具体的に理解できるようになります。

読むことで得られるメリットは以下の3つです。

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そもそも、モテる人とは？

「モテる人」とは、周囲から自然に好意を持たれる人のことです。重要なのは「意識的に媚びを売る」のではなく、男女問わず人として魅力的に映ること。婚活市場でも、モテる人は出会いの数が増えるだけでなく、その後の関係が発展しやすい傾向にあります。

モテるは容姿だけで決まるわけではありません。性格や行動、相手に対する気遣いといった“人間力”が本質であり、長期的に異性から好かれる要素です。

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【男女共通】モテる人に共通する特徴

異性から好意を持たれる人には、男女問わず共通する魅力的な特徴がいくつかあります。婚活や恋愛の現場で、「なぜあの人は自然に人気があるのだろう」と感じる人を思い浮かべると、必ず共通点があることに気づくはずです。ここでは、心理学的な背景や婚活での実例も交えながら、魅力的に見える人の特徴を深掘りしていきます。

1. 前向きな性格で一緒にいると明るくなる

前向きな性格の人と一緒にいると、自然と周囲も明るい気持ちになります。心理学では「ポジティブ感情の感染」という現象があり、笑顔や前向きな言葉が周囲に好影響を与えることがわかっています。婚活の現場でも、笑顔で会話を楽しめる人は初対面から好印象を与え、次のデートにつながることが多いです。

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2. どんな人に対してもフラットに接する

初対面や目上・目下に関わらず、自然にフラットな態度で接することができると、安心感や信頼感を与えやすくなります。婚活パーティーや合コンでも、他の参加者を見下すような態度を取らない人は、居心地の良さから好意を持たれやすい傾向があります。

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3. 向上心が高く常に努力を怠らない

自分を高める努力を続けている人は、自信や落ち着きが自然に態度に現れます。婚活で好印象を持たれるのは、外見やスキルだけでなく、趣味や知識の向上にも意欲を持っている人です。こうした姿勢は「一緒にいて刺激になる人」として、異性から好感を持たれる要素になります。

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4. 抜群のリアクションで話しかけやすい

会話中のリアクションが豊かだと、相手に話しやすさや楽しさを感じさせます。心理学では「ミラーリング」と呼ばれる手法で、相手の表情や話し方に合わせることで親近感が生まれます。婚活で話しやすい雰囲気を作れる人は、初対面でも好印象を与えやすくなります。

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5. 人の短所ではなく長所に目を向けるのが上手

相手の良い部分に目を向け、褒める習慣があると、自然に居心地の良い空気を作れます。心理学的には「ポジティブ強化」が恋愛関係を築く鍵となるため、婚活の場でも相手の魅力を素直に伝えられる人は、好感度が高まります。

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6. LINEのアイコンを笑顔で爽やかな画像にしている

オンラインでの第一印象も大切です。婚活アプリやSNSで笑顔のアイコンを使うことで、初めての会話でも親しみやすく、自然にコミュニケーションが広がりやすくなります。心理学では「表情効果」により、視覚的印象が相手の好意に直結するとされています。

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7. 物腰が柔らかく言葉遣いが丁寧

初対面でも柔らかい物腰や丁寧な言葉遣いができると、相手に安心感を与えます。婚活での第一印象は、話し方や態度で大きく左右されます。落ち着いたコミュニケーションができることは、男女問わず好印象につながります。

女性からモテる男性の特徴

婚活や日常の出会いで、女性から自然に注目される男性にはいくつか共通のポイントがあります。容姿や収入だけでなく、性格や言動、ちょっとした気配りが大きく影響します。ここでは「見た目」「性格」「行動」「言動」の4つの側面に分けて解説します。

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1. 見た目に関する特徴

女性が魅力を感じやすい男性は、清潔感があり服装や髪型に気を配っています。婚活の場では、ジャケットのシワや靴の汚れまで目が行くことがあります。清潔感のある服装や身だしなみは、男女問わず第一印象を左右する大切なポイントです。また、シンプルでセンスの良いコーディネートは、女性から「会ってみたい」と思わせる効果があります。

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2. 性格に関する特徴

落ち着いていて安心感を与えられる男性は、女性から自然に好印象を持たれやすくなります。婚活パーティーやマッチングアプリで初対面の会話をする際、相手の話に耳を傾け、共感や肯定のリアクションを返すことは、居心地の良さを作る行動です。男女問わず、安心感を持てる相手はモテやすくなります。

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3. 行動に関する特徴

些細な気配りやマナーを自然に行える男性は、女性から評価されやすいです。たとえば、ドアを開ける、椅子を引く、食事のペースに合わせるなど、日常の小さな行動が婚活での好印象につながります。こうした行動は、「この人と一緒にいて心地よい」と思わせ、男女問わず注目される要素です。

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4. 言動に関する特徴

会話の中で相手の話を否定せず、共感や興味を示す言動は、女性に安心感と居心地の良さを与えます。婚活での会話は短時間で印象が決まることも多いため、適度なリアクションや褒める言葉を取り入れるだけでも自然に注目されます。また、ユーモアを交えつつ相手を尊重した会話ができる男性は、男女共通で会話上手として好印象です。

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男性からモテる女性の特徴

婚活や日常の出会いで、男性から自然に注目される女性には共通の特徴があります。外見だけでなく、性格や言動、日常の行動が大きく影響します。ここでは「見た目」「性格」「行動」「言動」の4つの視点で整理します。

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1. 見た目に関する特徴

男性が魅力を感じやすい女性は、清潔感があり、ナチュラルメイクや服装に気を配っています。婚活パーティーやマッチングアプリでも、第一印象は短時間で決まることが多く、表情や服装、ヘアスタイルなど細部まで目が行きます。笑顔でいるだけでも、親しみやすさや安心感を与えられ、自然に注目されるポイントになります。

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2. 性格に関する特徴

聞き上手で共感力の高い女性は、男性にとって居心地の良さを感じさせます。婚活で初対面の男性と会話をするとき、相手の話を否定せずに受け止めたり、興味を示すリアクションを返したりすることが効果的です。心理学では「自己開示の法則」により、共感してもらえると男性は自然に好意を抱きやすくなるとされています。

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3. 行動に関する特徴

些細な気配りや立ち居振る舞いで、自然と好印象を作れる女性は、男性から注目されやすくなります。たとえば、飲食の際のマナー、荷物の扱い方、会話中の相手への視線や姿勢など、婚活や日常生活でのさりげない行動が、安心感や信頼感につながります。こうした行動は、男性が「また会いたい」と思うきっかけになります。

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4. 言動に関する特徴

言葉遣いや会話の内容が丁寧で柔らかい女性は、男性にリラックス感を与えます。婚活の場でも、笑顔で相手に関心を示す、適度に褒める、ユーモアを交えて会話を楽しむなどの言動は、自然に注目を集めます。また、相手の話を引き出すような質問や会話のテンポ調整も、男性からの好印象につながるポイントです。

視点	男性	女性
見た目	清潔感のある服装や髪型、整理整頓された身だしなみ	清潔感のある服装、ナチュラルメイク、笑顔
性格	落ち着きがあり安心感を与える、聞き上手	共感力が高く聞き上手、安心感を与える
行動	さりげない気配り（ドア、椅子、食事マナー）	立ち居振る舞いやマナー、細やかな気配り
言動	相手を尊重した会話、適度なリアクション、褒める	柔らかい言葉遣い、会話で関心を示す

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異性から“モテない人”の特徴

婚活や日常の出会いで、なぜか異性から距離を置かれやすい人には共通する特徴があります。容姿だけでなく、言動や態度、日常の行動が影響することも少なくありません。ここでは、代表的なポイントを整理します。

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1. 見た目や容姿に清潔感がない

髪型や服装が乱れていたり、身だしなみに無頓着だったりすると、初対面での印象が大きく損なわれます。心理学では第一印象が相手の好意に直結するとされ、婚活の場でも清潔感のない人は男女問わず注目されにくくなります。

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2. （特に男性）真面目で優しすぎる

一見良い性格でも、自己主張がなく周囲の意見に従いすぎると、「頼りなさ」や「刺激のなさ」と受け取られることがあります。婚活での会話でも、相手の話に合わせすぎるあまり、個性や魅力が伝わりにくい場合があります。

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3. 男女共にネガティブ気質で表情が乏しい

不平不満を口にしたり、笑顔が少なかったりすると、周囲に不安や疲労感を与えやすくなります。心理学的には「ネガティブ感情は感染する」と言われ、婚活や日常で好印象を与えにくくなる傾向があります。

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4. 自分の意見を相手に押し付けがちな人

自己中心的な会話や価値観の押し付けは、異性に距離感を感じさせます。婚活では、相手の話を聞きつつ自分の意見を柔らかく伝えるバランスが重要です。押し付けがちな態度は、男女問わず好意を持たれにくい要因になります。

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5. すぐに言い訳を口にしてしまう人

失敗やミスを素直に認めず言い訳ばかりする人は、信頼感や安心感を与えにくくなります。婚活でも、会話の中で言い訳が多いと「責任感がない」「一緒にいて疲れる」と感じられやすく、男女問わず距離を置かれやすいです。

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6. 察して欲しいアピールをする人

自分の希望や気持ちを相手に伝えず、察してもらおうとする態度は、コミュニケーション不足につながります。婚活でも、適切に自分の意見や希望を伝えられる人が好感を持たれやすく、察して欲しいアピールばかりだと誤解や距離感を生むことがあります。

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手軽に実践！モテる人になる方法5選

婚活や日常で異性から好印象を持たれやすくなるには、ちょっとした意識や行動の工夫で十分です。ここでは、すぐに取り入れられる5つの方法をご紹介します。

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1. 笑顔と表情のトレーニング

笑顔は男女問わず好印象を与える最強のツールです。婚活パーティーやマッチングアプリでの初対面でも、自然な笑顔は親しみやすさと安心感を生みます。鏡の前で笑顔を作る練習や、会話中に頷きながら微笑むだけでも、相手に「この人と一緒にいたい」と思わせる効果があります。

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2. フラットで前向きな態度を意識する

異性から好印象を持たれやすい人は、年齢や立場に関わらず誰に対してもフラットに接します。婚活や男女関係で前向きな態度を意識するだけで、周囲にポジティブな空気が広がります。心理学では「ポジティブ感情の伝染」という現象があり、明るい態度が自然にモテる要素につながります。

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3. 小さな気配りを習慣化する

日常や婚活の場で、さりげない気配りを心がけることは大きなポイントです。たとえば、ドアを開ける、椅子を引く、会話中に相手の話を引き出すなど、細やかな行動が男女問わず好印象を生みます。こうした行動は、「一緒にいて心地よい」と感じさせるため、モテる要素になります。

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4. 自己成長・向上心を意識する

趣味や仕事で自分磨きを続けることは、男女問わず魅力を高めます。婚活では、プロフィールや会話で自分の努力や挑戦を伝えるだけでも、相手に「一緒にいて刺激になる人」として印象づけられます。心理学では、向上心がある人は自信と余裕を持つため、モテる傾向があるとされています。

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5. コミュニケーション力を磨く

会話中に相手の話を否定せず、共感や適度なリアクションを取り入れることは重要です。婚活では、質問をうまく使いながら会話を広げ、ユーモアも交えると男女共通で好印象になります。さらに、LINEやメッセージでも笑顔を想像させる文面や、丁寧で柔らかい表現を心がけると、距離感を縮めやすくなります。

自然にモテる人に生まれ変わって、恋愛や婚活で差をつけよう！

男女共通の特徴や性別別の特徴を理解し、モテない傾向を意識して改善することで、婚活や日常の人間関係でも自然に好感度を高められます。

特に意識したいのは、笑顔、前向きな態度、気配り、自己成長、コミュニケーション力の5つ。これらを意識するだけで、異性との距離はぐっと縮まり、恋愛や婚活での成功率も上がります。婚活や日常でこれらを意識することで、自然に好感度を上げ、異性との距離も縮めやすくなります。